Чулкова Ольга Геннадьевна

Ведёт приём: Понедельник - воскресенье с 9.00 до 21.00. Посменно. Уточняйте график у администратора.

Ведет занятия с 14 лет с помощью специальных пилатес-тренажеров

Сертифицированный специалист в следующих направлениях:

• Функциональные тренировки для улучшения общего самочувствия и развития силы, координации.
• Мягкий фитнес.
• Женская йога Айенгара.
• Пилатес (в том числе как реабилитация).

Основные направления:

• Восстановление после травм, операций, заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Снятие напряжения мышечного каркаса.
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы,нормализация. артериального давления.
• Стабилизация психо-эмоционального фона.
• Особые техники дыхания.
• Улучшение осанки.
• Повышение упругости соединительной ткани, повышение гибкости суставов.
• Развитие равновесия, коррекция линий тела.