- Психоанализ – рассматривает в качестве основы психики подсознательные процессы (инстинкты, мотивации, защитные механизмы), которые определяют психику и сознание в целом.
- Гештальт-терапия – основывается на представлении о саморегуляции психики, ее способности к самоответственности и самоосознанности.
- Экзистенциальная психотерапия – занимается изучением не отдельных проявлений психики человека, а всей его жизни как некой целостности, обеспечивающей связь человека с другими людьми и с самим собой.
В перечень состояний , которые лечит психотерапевт входят:
- сильные депрессии, возникшие по любой причине;
- неврозы;
- психические травмы;
- вредные привычки;
- зависимости: алкоголизм, наркомания, от азартных занятий, еды;
- перенапряжение, хроническая усталость нервной системы;
- повышенная тревожность.
- также к тому, что лечит психотерапевт, относятся панические состояния и фобии.
Основной способ лечения, используемый в психотерапии, – лечение разговором, который имеет сильнейшее воздействие на сознание и подсознание пациента. Лечение у психотерапевта осуществляется в добровольном порядке, и больной может сам выбрать наиболее подходящий метод из тех, что предложил врач. Это может быть:
- беседа;
- гипноз;
- кодирование;
- психоанализ;
- нейро-лингвистическое программирование;
- био-энергетическая терапия;
- Когнитивно -поведенческая терапия»-терапия основанная на рациональном мышлении , осознании когнитивных искажений , которые ведут к формированию психосоматических реакций .
Обучение пациента самостоятельно контролировать формирование своих эмоций и мыслей .
Основные задачи психотерапии – понимание (инсайт), снятие напряжения (релаксация), эмоциональная разрядка (катарсис), совладание (копинг).